Votre espace
Vos rendez-vous, au même endroit
La date, l’adresse ou le lien de visio, un rappel la veille. Vous annulez en ligne jusqu’au délai de votre psychologue, sans téléphoner.
Des psychologues près de chez vous, et leurs vrais créneaux libres
Le bon psychologue, près de vous ou en visio.
Présentation, approche, tarifs et vrais créneaux de son agenda. Réservez en deux minutes, puis continuez entre les séances dans votre espace sécurisé.
Comment ça marche
Trois temps, deux minutes.
Pas de compte à créer pour réserver : vos coordonnées, puis un code reçu par e-mail pour confirmer votre adresse.
- Cherchez
Un motif, une approche ou un nom ; une commune, votre position ou la visio.
- Comparez
Présentations, approches, tarifs, distance et vrais créneaux libres.
- Réservez
Un code par e-mail, la confirmation aussitôt, un rappel la veille.
Ce que montre une fiche
De quoi choisir en confiance.
Chaque psychologue se présente lui-même : son approche, les publics qu’il reçoit, ses tarifs. Le reste, nous le vérifions ou nous le tirons de son agenda.
Un numéro RPPS vérifié
Le badge « RPPS vérifié » signale un numéro contrôlé à l’Annuaire Santé.
De vrais créneaux
Les disponibilités viennent de son agenda : ce que vous voyez se réserve, sans téléphoner.
Des tarifs affichés
Le prix de la première séance et des suivantes, avant de réserver.
Les outils qu’il utilise
Exercices, questionnaires, messagerie : une fiche ne montre que ceux dont il se sert vraiment.
Plus qu’une prise de rendez-vous
Votre suivi continue entre les séances.
Chaque réservation ouvre votre espace personnel. Selon les outils qu’utilise votre psychologue, voici ce que vous y trouvez.
Exercices
Ce que vous travaillez continue chez vous
Respiration, journal, exposition progressive : votre psychologue peut vous envoyer des exercices guidés, avec un rappel si vous le souhaitez.
Questionnaires
Le chemin parcouru, mesuré
Des questionnaires reconnus (anxiété, humeur, sommeil), remplis au début puis au fil du suivi, pour voir ensemble ce qui change.
Messagerie
Une question entre deux séances
Un fil sécurisé avec votre psychologue, sans passer par un numéro personnel. Il répond quand il le peut : ce n’est pas un service d’urgence.
Visio
La séance, depuis votre navigateur
Ni Zoom ni Teams : notre propre salle de visio, chiffrée, sans rien à installer.
Vos données
Protégées, en France
Hébergées chez un hébergeur certifié pour les données de santé (HDS), conformément au RGPD. Jamais vendues, jamais de publicité.
Mon soutien psy
Des séances remboursées par l’Assurance maladie.
Dès 3 ans, jusqu’à 12 séances par an peuvent être prises en charge chez un psychologue conventionné. Repérez-les d’un filtre.
Voir les psychologues conventionnés
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12 séances par an, selon les conditions du dispositif.
Près de chez vous
Au cabinet, ou en visio partout en France.
Une page par commune : les psychologues qui reçoivent à moins de 25 km, classés par disponibilité et par distance.
Les premières pages de psychologues arrivent bientôt.
Le lexique
Les approches, expliquées simplement.
TCC, EMDR, systémique… Chaque psychologue a sa façon de travailler. Voici à quoi correspond chacune, pour quelles difficultés, et comment se passent les séances.
TCCUne approche concrète pour comprendre et modifier les pensées et comportements qui entretiennent une difficulté.
PsychodynamiqueUne approche qui aide à comprendre ce qui, dans votre histoire, se rejoue aujourd'hui dans vos difficultés.
SystémiqueUne approche qui regarde vos difficultés à travers vos relations : famille, couple, entourage.
HumanisteUne approche fondée sur l'écoute sans jugement, qui s'appuie sur vos ressources pour avancer à votre rythme.
EMDRUne thérapie connue pour aider à traiter les souvenirs traumatiques, à l'aide de mouvements des yeux ou de tapotements.
ACTUne approche qui aide à faire de la place aux pensées difficiles et à agir selon ce qui compte pour vous.
HypnoseUn état de concentration particulier, utilisé par certains psychologues pour vous aider à mobiliser vos ressources.
Pleine conscienceDes exercices d'attention au moment présent, sans jugement, pour prendre du recul face au stress et aux ruminations.
Pour qui
Adulte, adolescent, enfant, couple ou famille.
AdultesUn espace confidentiel pour parler de ce qui vous pèse, à votre rythme.
AdolescentsÀ partir de 12-13 ans ; un parent souvent présent au premier rendez-vous.
EnfantsJeu, dessin et parole adaptés à l'âge ; les parents associés au suivi.
CouplesLes deux partenaires reçus ensemble, parfois aussi chacun seul.
FamillesPlusieurs membres de la famille reçus ensemble, selon la situation.
SeniorsUn accompagnement adapté aux étapes de l'avancée en âge, au cabinet ou en visio.
Questions fréquentes
Avant de prendre rendez-vous
Faut-il une ordonnance pour consulter un psychologue ?
Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue, sans passer par un médecin. Votre médecin traitant peut toutefois vous orienter si vous le souhaitez.
Les séances sont-elles remboursées ?
Beaucoup de mutuelles remboursent une partie des séances chez un psychologue : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture vous est remise après chaque séance pour vos démarches. Certains psychologues ont aussi rejoint le dispositif Mon soutien psy, qui permet une prise en charge par l'Assurance maladie sous conditions : demandez-le au psychologue.
Comment annuler ou déplacer un rendez-vous ?
Utilisez le lien présent dans l'e-mail de confirmation du rendez-vous. L'annulation est possible jusqu'au délai indiqué dans cet e-mail. Au-delà, contactez directement le psychologue.
Comment se passe une séance en visio ?
La séance se déroule par vidéo sécurisée, sans rien à installer. Vous recevez le lien par e-mail. Il suffit d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un téléphone avec caméra et micro, et d'un endroit calme.
Mes informations sont-elles confidentielles ?
Oui. Ce que vous confiez n'est partagé qu'avec votre psychologue, qui est tenu au secret professionnel. Vos données sont hébergées en France chez un hébergeur certifié pour les données de santé (HDS).
Vous êtes psychologue ?
Votre page publique, reliée à votre agenda : vos patients choisissent un créneau libre, vous restez maître de vos plages et de vos tarifs.
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