Quand consulter ?
Vous pouvez consulter quand les disputes se répètent, que la communication devient difficile ou que la distance s'installe. Une infidélité, l'arrivée d'un enfant, une difficulté dans la sexualité ou un projet de séparation sont aussi des raisons fréquentes. Il n'est pas nécessaire d'attendre une crise. En cas de violences, la thérapie de couple n'est pas la première réponse : appelez le 17 en cas de danger, ou le 3919 pour être écouté et orienté.
Comment ça se passe ?
Les deux partenaires sont en général reçus ensemble. Le psychologue veille à ce que chacun puisse s'exprimer et être entendu. Il peut aussi proposer une séance individuelle à chacun, à un moment du suivi. L'objectif est décidé par le couple : mieux vivre ensemble, ou parfois se séparer dans de meilleures conditions.
Questions fréquentes
Ce qu’on nous demande souvent
Faut-il que les deux partenaires viennent ?
C'est préférable pour une thérapie de couple. Si votre partenaire refuse, vous pouvez consulter seul pour parler de votre relation et de ce que vous vivez.
Le psychologue va-t-il dire qui a raison ?
Non. Il ne juge pas et ne prend pas parti. Son rôle est d'aider chacun à comprendre l'autre et à trouver de nouvelles façons d'échanger.
Une thérapie de couple peut-elle se faire en visio ?
Oui, si les deux partenaires peuvent se connecter ensemble, dans un endroit calme. Certains couples alternent visio et cabinet.