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Consulter un psychologue

Consulter un psychologue en famille : la thérapie familiale

Quand une difficulté touche toute la famille, il peut être utile de consulter ensemble. Le psychologue aide chacun à exprimer son point de vue et à retrouver des échanges plus apaisés.

Mis à jour le mardi 29 septembre 2026

Quand consulter ?

Vous pouvez consulter en famille en cas de conflits répétés, de tensions autour d'un enfant ou d'un adolescent, ou de difficultés à communiquer. Une séparation, une famille recomposée, la maladie ou le décès d'un proche sont aussi des moments où un soutien peut aider. Il n'est pas nécessaire que tout le monde soit d'accord au départ pour prendre un premier rendez-vous.

Comment ça se passe ?

Le psychologue reçoit les membres de la famille concernés, parfois tous, parfois seulement certains. Chacun peut parler, y compris les enfants, avec des mots adaptés à leur âge. Le psychologue ne cherche pas de coupable : il observe les relations et aide à les faire évoluer. Les séances sont souvent espacées de plusieurs semaines.

Questions fréquentes

Ce qu’on nous demande souvent

Qui doit venir aux séances ?

Cela se décide avec le psychologue. Il peut recevoir toute la famille, un parent et un enfant, ou les parents seuls. La composition peut changer au fil du suivi.

Et si un membre de la famille refuse de venir ?

Le travail peut commencer avec ceux qui sont prêts. Le psychologue vous aidera à voir comment associer cette personne plus tard, si elle le souhaite.

Une thérapie familiale peut-elle se faire en visio ?

Oui, si chacun peut participer dans un endroit calme. Avec de jeunes enfants, le cabinet est parfois plus simple. Le psychologue vous conseillera le format le plus adapté.

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